【中国气功功法大全】

中华民族在五千年文明历史的发展过程中，创造了辉煌灿烂的科学文化，具有东方文化 特色的“气功以其独特的功理、功法及临证效果而著称丁世，并为人类的保健事业和整个医 学科学的发腱作出了臣大的贡献。

　　 近年来随着气功的发掘和普及，这一占老的学科重新焕发出青春华采，洗刷了人们曾经对它的冷漠和歧视。气功在祛病保健，强身延年方面的积极作用和它在人体科学、物理化学和现代生物学等领域的实验研究成果，大大开拓了人们的视野，形成了一门新兴的气功科学，并受到人民群众的热情欢迎和广泛支持。一个更广泛、更深人的气功热潮正在形成，这一趋势也逐渐扩大到海外，形成世界上继“针灸热”之后又一热点—“气功热”。

　　气功由于源远流长，在漫长的历史发展过程中，形成了众多的流派，并各具特色，可谓“门派林立，众家各异”，气功一词包含的内容就非常广泛，如有吐纳、行气、导引、炼丹、玄功、静功、修道、参禅、禅定、定功、性功、命功、内功、养生法、止观法、六妙门、性中性、大圆满、大手印、真气运行、移情变气等。仅仅从气功功法名称上来进行分析，大致与练功的方法、目的和理论有关。如从练功目的取名的有保健功、明日功等，从练功理论取名的有太极掌、形意拳、坐禅等。占代道家气功学派云：“道法二千六百门”。可谓气功的种类和方法非常繁多。历代的道，佛、儒、医、武术与民间等流派，在练功方法上都有自己的特点。从练功要诀上讲，道家要求“修心练性”，佛家要求“阴心见性”，儒家要求“修身养性”。但这些不同的气功功法都有调动人体潜能，以达到强身延年的效果。

　　我国古代气功文献资料浩如烟海，仅《道藏》中就收有六百多种，此外在佛家、儒家、医家书籍中也有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代议语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。这次我们组成有老中青结合的气功功法整理编写组，历时三载，从数以万计的气功文献资料中，选编出五百余种气功功法，这些功法或自成一体，或为一门一派，或在民间有重大影响，可谓集我国古今气功功法之大成。在本书的编写过程中得到浙江省中医药研究院图书室、浙江中医学院图书馆、浙江图书馆、北京巾围巾医研究院图书馆、上海中医学院图书馆、山东中医学院图书馆等单位的支持，浙江美术出版社郭奔同志以及金茂鑫同志，蔡华同志为本书绘图，著名书法家胡文科为本书题写了书名，在此一并致谢。
限于我们的水平，舛误之处敬请海内外同仁予以指正。

【书籍作者】楼羽刚主编   
【出 版 社】中医古籍出版社
【目录】

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