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 让咪咪变大的补料
  让咪咪变大的补料

 

拥有高耸挺立的双峰,除了靠运动外,食补也是一项不错的选择!很多「太平公主」都对吃什麽才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的「丰胸料理」,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷!

 

  1:猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法:

 

  1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

 

  2.猪尾切块并氽烫。

 

  3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

 

  2:花生卤猪蹄材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法:

 

  1.将花生洗净,备用。

 

  2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

 

  3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

 

  4.最後加入适量的盐即可。

 

  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

 

  3:归耆鸡汤材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法:

 

  1.先将鸡腿洗净并切块。

 

  2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

 

  3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

 

  4:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

 

  5:牛奶麦片材料:牛奶、麦片各适量作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

 

  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

 

  6:木瓜炖鱼材料:青木瓜半颗、鲜鱼1(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法:

 

  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

 

  2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

 

  7:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等

 

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